6일10만보 6주차 걷는시간 알아봅시다


6일10만보 6주차 걷는시간 알아봅시다

살은 안빠진다 다만 습관을 만든다 운동하게 만드는 힘 그게 모임의 효과이다 6일동안 10만보 걷기가 6주차를 지났습니다 하루에 1만7천보를 걸어야 달성할 수 있는 10만보 걷기 이번주차는 어떻게 되었을까요? 3명정도 궁금하실 것 같지만 오늘도 실적을 공 개합니다(쉽지 않네요) 6주차에 접어들었지만 힘든 건 똑같다 맛있는 음식을 옆에두고 참아라? 그건 너무 힘들죠 6일 10만보 6주차에 접어들었지만 힘든 건 마찬가지입니다 막판에 3만보씩 해야되는 이 난이도는 조금도 줄어들지 않습니다 그러나 꼭 해낸다는 생각을 가지고 걷고 또 걷는것이죠 목표를 달성하는 것도 힘들지만 그냥 포기하는 것도 더 힘듭니다(세상 왜이리 힘들게 사는건.......


원문링크 : 6일10만보 6주차 걷는시간 알아봅시다