만보걷기 시간 5개월 정리하면


만보걷기 시간 5개월 정리하면

만보걷기 1월에서 5월까지 정리합니다 작년에도 꾸준히 만보는 걸었지만 올해 1월 부터 새로운 마음으로 평균 1만보 걷기를 실 천했습니다 1만보는 평균 1시간 30분 정도 걸립니다 만보걷기 시간 참고하시고요 1시간 정도 걷게되면 7천보 정도 나옵니다 1월 평균 9613 걸음 중간에 만보달성 못한 날은 주말일 가능성이 큽니다 이때까지만 해도 주말은 좀 푹 쉬자는 주의여서 평일과 차이가 많이 났습니다 매일 만보를 하면 기본적으로 소모되는 에너지가 정해져 있어서 살이 급격히 불어나지는 않습 니다 (솔직히 주말은 급격히 불어나고 평일에 회복합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 누구는 만보계를 팔아먹기 위한 상술에 지나 지 않는다.......


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