오늘일기 5월27일 챌린지로 재미있게 몸매관리 합시다


오늘일기 5월27일 챌린지로 재미있게 몸매관리 합시다

#블챌 #오늘일기 #챌린지모드 #몸매관리 여러분들은 몸매 관리 어떻게 하고 계시나요? 저는 걷기운동을 통해서 건강관리를 합니다 그냥 하냐구요? 친구들과 챌린지 모드로 대결 을 하고 계시다는 거 제 블로그 들어오신 분들 은 알고 계실거에요 ㅎㅎㅎ 챌린지로 재미있게 몸매관리 어떻게 하는데? 우선 회사 직장동료들과 마음이 맞는 분들과 단체대화방을 만들었습니다 그리고 각자 운동 좀 하신다는 분들이 모여서 이야기를 했죠 일주일에 10만보 걷기를 목표로 미달성하면 벌 금내자고요 소위 말하는 만원빵을 시작했습니다 평소에 운동에 관심없는 분은 이게 무슨 개소리냐 할겁니다 그런데요 이런게 챌린지 로 서로 운동하는 것을 지.......


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