코로나19가 장기화 되면서이제는 집에 지내는 시간이 많아지면서홈트레이닝을 하려는 분들이 늘고 있습니다.하지만 집에서 운동을 할 수 있는 것은 극히 일부분인데요.오늘은 그 중에서 가장 보편적으로 집에서도 쉽게 운동을 할 수 있는 도구를 소개해드리고자 합니다.< 이고진 블랙육각 덤벨 아령 구경하러 가기 >웨이트 트레이닝필수 아이템웨이트 트레이닝(근력 운동)은 선택이 아닌 필수입니다.유산소 운동만으로는 원하는 몸매를 절대 만들 수 없습니다.웨이트 트레이닝으로 탄력있는 몸매에 도전하세요.아령 하나면전신 운동 준비 끝!웨이트 트레이닝 어떻게 해야 할 지 고민이신가요?육각 아령은..........
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