환절기 감기에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 감우선 속담에도 많이 등장하는 감이 있습니다. 감은 까마귀가 속담에서도 좋아한다고 하죠? ㅎㅎ곶감으로 말려서 먹어도 아주아주 맛있습니다. 비타민이 풍부해서 감기에 아주 좋습니다.호박할로윈때 많이 볼수있는 호박, 단호박도 아주 맛있고 맛이 분명하기에 단호한 단호박이라고도 하죠? 하하호박에는 베타카로틴이라는 성분이 있어서 체대로 흡수되면 유산소를 제거하고 노화방지효과가 있으며 면역력 증진의 효과가 있다고 합니다. 쪄서 먹어도 아주 맛있습니다.사과사고는 대표적으로 면역력에 좋은 음식이기도 한데요 비타민과 유기산이 많이 함유되어 있어서 면역력 증가에 매우 도움이 되..........
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