2020.11.21.토#바디프로필 D-18#식사·1식: 탄수화물 + 채소반찬·2식: 탄수화물·3식: 탄수화물 + 식물성 단백질 + 야채#운동 쉬는 날#스트레칭 아침 8' + 저녁 10'바디프로필 준비 82일차 식단오늘 아침은 따뜻한 밥과 국이 있는 채식밥상. 김장하는 날이라 점심은 고구마 말랭이로 간단히 먹었구요. 저녁엔 절인 배추에 식물성 고기 언리미트, 비건 김치속 올려서 비건보쌈, 너무 맛있게 잘 먹었습니다!식물성 고기 먹는 방법 ↓https://m.blog.naver.com/nanrone/222149451971아무튼, 채식Minimalist Vegan#채식밥상 #비건김치 #김장하는날#식물성고기 #비건보쌈 #채식보쌈#식물성단백질 #채식..........
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