2020.12.16.수#다이어트유지어터 D+7바디프로필을 찍은지 일주일이 지났다니, 와구와구 먹느라 시간 가는 줄 몰랐네요.다이어트 식단보다 짜게 먹기도 하고, 특히 과자를 참을 수가.. 없어요..PT샵이나 센터로 운동을 하러 갈 수 없다는 핑계로 푹 쉬고 있기도 하고. 하루 잘 먹으면 이틀은 칼로리 조절 식단으로 먹는, 새로운 유지어터 습관을 만들어 봐야겠습니다.채식일기아침 베이글 반쪽과 샐러드, (협찬) ABC주스 한잔. 출근해서 커피에 다이제스티브로 과자타임. 점심에는 비건 브리또 포장해와서 반 잘라서 나초랑 함께 먹었구요. 반은 내일 점심에 먹으려구요~저녁으로 샐러드와 두부조림, 두부톳무침 그리고 다..........
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