운동 15/90

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비가 많이 내려서 줄넘기를 30분 동안 했습니다. 줄넘기는 주로 비오는 날에 하는데 요즘 장마철ㅜㅜ 1회 걸리지 않고 400회를 성공하였지요. <줄넘기 걸리지 않고 잘 하는 법> 1. 천천히 돌리면서 뛴다..가장 중요 빨리 돌리면 걸릴 확률이 높음 2. 손은 가능한한 허리 근처에 스냅을 이용해서 돌려줄것~ 특별한 팁은 아니지만 걸리지 않는 방법은 천천히 뛰면서 오래오래~~!!^^#비오는날운동 #줄넘기잘하는방법 #줄넘기...

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