뱃살빼는운동ㅡ20/90파워워킹


뱃살빼는운동ㅡ20/90파워워킹

#뱃살빼기운동 20일째#하루30분운동 도 나름 꾸준히 하니 무릎이 아파옵니다..조깅또는 줄넘기로 해왔는데 무릎,발목이 아픈듯하여 보호대를 주문해놓은 상황~운동은 무엇보다 무리하지 않기그래서 오늘은 워킹#파워워킹 ㅋㅋ 그냥 #빠른걸음 으로 30분을 채웠습니다운동할때 착용한 #샤오미미밴드 기록을 체크해볼께요걸음이라그런지 조깅보다 걸음수 기록은 낮습니다.#샤오미미밴드충전 한지 6일째..29% 남았습니다,#샤오미미밴드5 가 큐텐에서 지금 33불정도하는데 살까말까 고민중...#미밴드3도 잘 쓰고있는데....ㅋ...



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