#조깅으로뱃살빼는운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.15일 진행중..조깅으로 #뱃살빼기운동 27일차 입니다.오늘도 날씨가 오전에 비가 내리고 오후에는 구름가득 습한 날씨였습니다.조깅으로 뱃살은 빠지지 않는 대신 찌지않고 있습니다. 확실히~~^^그리고 허리살도 찌지 않고 #옆구리살 이 빠져서 딱히 #옆구리살빼는운동 을 하지 않아도 되요~뱃살빼는운동으로 #하루운동량 #하루운동시간 이 30분이지만 뱃살 대신 옆구리살이 빠진 놀라운 효과가 있습니다~옆구리살빼는운동 따로 하지 않아도 되요~~정말로요.앞으로 #조깅효과 를 계속 기록해볼께요.옆구리살에 빠졌는지 어떻게 느끼냐면요.속옷을 입을때 옆구리 살이 접히지 않는거 확실..........
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