EMS 저주파 자극 레깅스 체험하는 예인이 일반 운동복으로도 사용할 수 있으며 운동을 시작할 때에는 부착형 리모컨을 통해 저주파 자극을 줄 수 있다.저주파 자극으로 근육을 수축 이환 시켜 운동 효과를 높이는 것이 바로 ‘EMS 운동’이다. EMS 패드를 통해 20분 운동으로도 최대 6시간의 효과를 누릴 수 있다고 한다. 솔직히 얘기하지면 효과에 중요한 것이 운동이다.중요한 것은 운동이다.ems트레이닝으로 운동을 하는거지 ems로 운동없이 저주파자극만 받아서는 효과가 크지않다.EMS는 2형 근육만 자극하기때문에 운동과 EMS를 같이 해야 효과가 좋다....
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