고치기 어려운 습관이 있다면 14일의 기적에 도전해보세요! 요즘 날씨도 덥고 잠을 설치는 일이 많아서그런지 하루하루가 엄청 피곤한것 같아요. 더군다가 알러지때문에 더 예민해져있어서 면역에도 신경을 써야하고 여러모로 신경쓸 일이 많아지더라구요. 어쨌거나 이런 와중에 또 7월은 마무리가 되어가고 8월을 맞이하면서 한달을 알차게 지내봐야지 하는 마음으로 생각한게 14일의 기적에 도전해볼까해요. 보통 우리가 아침에 일어나서 운동을 꼭 해야지 혹은 책을 30분씩 꼭 읽어야지 등등의 많은 다짐들을 하잖아요. 그런데 작심삼일 또는 일주일정도만 하고 흐지부지하게 되는 이유중 하나가 바로 나의 습관이 되어있지 않다는 이유 때문..........
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