긍정의 감사일기로 매일 나의루틴에 텐션올리기! 요즘 유튜브나 sns를 통해서 보면 스스로 매일매일 감사일기를 쓰시는분들이 계시더라구요. 저는 처음에 MKYU를 통해 감사일기가 있다는걸 알게 되었어요. 도대체 하루하루 감사할일이 뭐가 그렇게 많이 있나라고 생각을 했었는데 그 속 내용을 찬찬히 들여다보니 감사일기로 긍정 기운이 북돋아지고, 그로인해 나의 마인드와 일상에 크고 작은 변화들이 일어나는 경우가 많더라구요. 저는 사실 무엇무엇때문에 감사하다라고 생각한적이 한번도 없는것 같아요. 그런데 예를 들어서 아프지않고 오늘 이렇게 실내자전거 굴리기 운동을 할 수 있음에 감사합니다. 이런것들도 감사의 마음이더라구요. ..........
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