요즘 주짓수 온라인 기술강좌로 헨조 그레이시의 갤러 아카데미에서 구독을 하고 있습니다. 저는 셀프디펜...... 원문링크 : [주짓수 기술] 힉슨그레이시의 셀프디펜스 모듈. 등록된 다른 글 [주짓수/킥복싱 수련] 2018년 10월 10일 수요일 수련일지. [주짓수 기술] 헨조그레이시의 강좌인 기무라 뉴 컨셉 1탄. [주짓수 수련] 2018년 10월17일 수요일 수련일지. [주짓수 수련] 2018년 9월20일 목요일 수련일지. [동두천 맛집] 맛있는 소곱창. 우장창장!!