주짓수는 브라질에서 유도를 개량하면 만든 실전무술입니다. IBJJF는 국제 주짓수연맹으로서 각종대회...... 원문링크 : [주짓수정보] 주짓수 승급체계! 등록된 다른 글 [주짓수 기술] 헨조그레이시의 강좌인 기무라 뉴 컨셉 1탄. [주짓수/킥복싱 수련] 2018년 10월 11일 목요일 수련일지. [동두천 맛집] 맛있는 소곱창. 우장창장!! [주짓수 수련] 2018년 9월19일 수요일 수련일지. [코스트코] 신상품 고메 치즈 함박스테이크