곤약비빔면 야식으로 좋을까?


곤약비빔면 야식으로 좋을까?

곤약비빔면을 다이어트 중에 야식으로 추천하는 분들이 상당히 많더라구요 이게 참 이상한게 칼로리만 낮으면 다이어트가 성공하는게 아니란 말이에요 곤약 비빔면에 들어가는 양념장은 나트륨 덩어리입니다 다이어트에서 주의해야할게 칼로리 말고 또 뭐가있죠? 바로 나트륨 많이 먹고 자고 일어나서 생기는 것과 같은 붓기입니다 일단 다이어트를 할 마음이 있으시다면 먹는걸 참는게 제일이구요 아니면 최소한의 칼로리로 먹으면서 나트륨까지 조절해서 먹어야 합니다 사실 다이어트를 하지않는다면 곤약비빔면처럼 좋은 야식도 없긴합니다 내일 아침에 나트륨때문에 얼굴이 팅팅 부을걱정만 아니라면 말이죠 하지만 새콤달콤한 맛이 빠진 비.......


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