닭가슴살삶는법 비린내 없이 삶아봅시다


닭가슴살삶는법 비린내 없이 삶아봅시다

다이어트 식단이나 근력운동 식단의 단백질원으로 닭가슴살을 많이들 드십니다 저도 운동하면서 닭가슴살을 먹고있습니다 온라인 매장에서 맛있는 닭가슴살이라고 많이 판매하고 있습니다만 어떤것들은 장기적으로 먹기에 가격이 터무니없이 비싸거나 염분과 조미료가 많이 첨가되어있어서 운동이나 다이어트용이 아니라 반찬용일수도 있습니다 가격은 물론 집에서 내가 조리하기 때문에 성분도 안심 할수있으면서 경제적으로도 부담을 줄일수 있는 방법이 바로 마트에서 대량으로 구매해서 삶아먹는 방법입니다 삶는과정이 귀찮을수도 있지만 따지고 보면 운동이나 다이어트를 하면서 장기적으로 먹어줘야 하는데 금액 부담이 너무 심합니다 어..........



원문링크 : 닭가슴살삶는법 비린내 없이 삶아봅시다