최근들어 금연을 하는 분들이 많이늘어나고 있는 것 같습니다 점점 흡연자들이 담배를 피기위해서 불편함을 감수해야하고 담배값고 많이 올라서 뭔가 아깝다는 생각이 들때도 있구요 하지만 금연을 하는중에 스트레스를 많이 받거나 인내심부족으로 인하여 담배를 다시 피우게 되는 경우가 많습니다 이런 현상은 니코틴중독때문에 그런데요 니코틴을 빨리 배출시켜서 금연에 도움이 되거나 흡연하시는 분들이라도 니코틴을 배출시켜주면 좋겠죠?가장 기본적인 니코틴배출방법은 건강을 지키는 습관과도 일맥상통합니다 물마시기물을 많이 마시게 되면 이뇨작용이 활발하게 이루어지고 몸속의 독소나 노폐물을 땀이나 소변으로 배출되게 됩니다 한..........
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