윗배 빼는법? 그런게 있을리가 있나요


윗배 빼는법? 그런게 있을리가 있나요

요즘 다이어트에 관심이 많아지는데 특히 샤워하다가 윗배만 볼록 나온 모습을 보면 다이어트의 열정이 솟아오릅니다 그래서 검색해봅니다 윗배 빼는법이라고 ... 그리고 거기에 맞춰서 수많은 운동방법들이나 식이요법들이 성행하고 있습니다 ......만?인간의 에너지 저장 메커니즘을 조금이라도 알고있다면 운동으로 부위별 살빼기라는게 얼마나 말도 안되는 일인지 아실거에요 기본적으로 인간은 다른 포식자들처럼 폭발적인 근력과 속도로 사냥하는게 아니라 사냥감이 지쳐서 죽을때까지 괴롭히면서 지구력으로 사냥하던 동물이라 인간은 지구력에 스탯이 몰빵 되어있습니다 이 말은 운동을 할때 소모되는 칼로리가 생각보다 적다는 것 대신.......


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