[40일 도파민 금식] 21일차

날씨가 정말 쌀쌀해졌네요.따뜻한 아메리카노가 생각나는 밤입니다 ........오늘 일요일 역시, 아무 활동도 하지 않고 이번 일주일을 돌아보며 온전히 '성취감'을 느꼈습니다.이번 주 역시 [40일 도파민 금식]을 진행하며 느끼게 된 점을 말씀드리겠습니다.맑은 정신으로 아침을 깨웠습니다.변덕스러운 날씨로 인해 컨디션이 왔다갔다 했지만, 일찍 일어나 아침을 챙겨 먹고 신문을 보았습니다. 하루를 맑은 정신으로 시작하는 것의 중요성을 뼈저리게 느끼게 되었고, 신문을 통해 세상과 소통하며 인사이트를 키웠습니다.글 읽기에 속도가 붙었습니다.유튜브와 게임으로 인해 집중력과 난독이 심해진 상태였습니다. 그러나..........

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