오래간만에 꿀잠 잤어요!요며칠 꿉꿉해서잠을 못자고지난달부터 시작한 마법때문에 너무 힘들었어요.아니 마법시기만 되면입병이...돋아요..ㅠㅠ휴..너무 힘든가 봅니다.마법은 왜 일주일이나 하는지..ㅠㅠ암튼 마법 끝나서 너무 행복하네요.임신기간동안에 철분은 보건소에서 받았어요.출산 후에도 꼭 먹어야한다길래안먹고 있었는데잦은 입병(구내염)과 자고 일어날때 어질어질하니 철분 부족현상 확인했네요.철분 철분은 체내에 산소를 공급해 주고 운반해주는 역할을 해요. 우리 몸안에 적게 있지만 없어서는 안될 중요한 영양소예요.한 번 몸안에 흡수된 철은 소량만 배설되고 재사용되므로 일일 필요량은 적다고해요. 그..........
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