빙판길삐끗! 냉찜질?온찜질? [적절한 찜질방법] / 강동구 도수치료 강서구 도수치료 정형외과 바로척척의원


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빙판길 삐끗!냉찜질? 온찜질?[적절한 찜질방법]안녕하세요.강동/강동구/강동역강서/강서구/발산역<진료내용:내과,외과,피부과,정형외과,도수치료>바로척척의원입니다.빙판길 삐끗!냉찜질? 온찜질?적절한 찜질방법지금부터 알려드리겠습니다.발목을 삐끗하셨다면냉찜질이 먼저입니다.발목을 삐끗하셨다면24시간 이내에는 냉찜질이 먼저24시간 이후에는 온찜질입니다.냉찜질과 온찜질좀더 자세하게 알려드리겠습니다.냉찜질∨ 부상 등으로 열감이 있을때∨ 접질리거나 삐었을 때∨ 붓기가 있을때∨ 관절에 염증이 나타났을 때냉찜질은 온찜질과 반대로혈류량을 감소시켜 출혈을 억제시켜줍니다.또한 염증과 부종을 감소.경련.......


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