아래뱃살 빼기 운동 및 소도구 필라테스 활용하여 상동 필라테스에서 운동하기 안녕하세요 맛살냥 입니다 :-D 하늘은 높고 말이 살찐다는 천고마비의 계절이 왔습니다 하지만 말은 살찌더라도 우리는 살찌면 안되잖아요 ㅋ 열심히 먹는 만큼 운동도 열심히 해서 다같이 살찌지 말자구용 제가 운동 하고있는 곳은 상동역 근처에 있는 에스바디워크 상동 필라테스 에요 벌써 5개월째 주2회 꾸준히 운동하고 있답니다 최근에 요가매트를 새로 바꿨는데 색깔도 예쁘고 새거라 그런지 운동이 더 잘되는 느낌적인 느낌ㅋ 언제나 깨끗하게 관리가 잘되는 모습이 참 마음에 들더라구요 처음에는 예쁘고 깨끗한 시설에 마음이 끌렸는데 몇번 수업을 들어 보..........
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