1. 끊지는 못해! 대신 줄일께? 흡연자들이 자주 하는 말이다. 만약 흡연량을 10분의 1로 줄이면, 흡연관련 질병발생 위험도도 10분의 1로 줄까? 최근 조사한 결과에 의하면 흡연의 대표적 질환인 관상동맥 질환의 경우 남성이 담배를 하루 20개비이상 피우는 경우 127%가 높아졌다. 그런데 한개비만 피운 경우에도 74%가 높아졌다. 여성도 비슷해서 매일 20개비이상을 피우면 295% 증가했지만, 한개비만 피워도 119% 증가했다. 뇌졸중은 남성이 매일 20개비이상을 피우는 경우 56%, 1개비는 30% 증가했다. 여성은 하루 20개비이상이 142%, 한 개비는 46%가 늘었다. 흡연은 소량이어도 혈관내피세포를 손상해서 동맥경화증을 유발한다. 혈관벽에..........
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