오트밀쿠키 만드는법 고소하고 담백한 다이어트 쿠키


오트밀쿠키 만드는법 고소하고 담백한 다이어트 쿠키

오트밀이 건강에 좋은건 다들 알고계시지요? 오트밀이 무엇일까요?오트밀은 귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품왼쪽이 귀리 오른쪽이 오트밀타임지에서 선정한 10대슈퍼푸드 귀리는 다른 곡류에 비해 단백질,필수아미노산,수용성 섬유질이 풍부한 식품으로 밥에 넣어먹거나 귀리의 가공품인 오트밀로 많이 이용된다오트밀은 식이섬유가 풍부해서 다이어트 식품으로 아주 인기있어요~~그래서 구입을 하시지만..대부분 많은양은 냉동실로 직행..처치곤란 ㅠ냉장또는냉동실에 오트밀이 있으시다면오트밀 쿠키 추천해요~~!!남녀노소 모두가 손이가는 쿠키예요^^고소하고 담백한 오트밀 쿠키!!초코칩과 시나몬..........



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