엄지발톱 가로줄 여러가지 원인과 예방법

안녕하세요! 하룸입니다 어제는 손톱에 대해 얘기를 했는데 오늘은 발톱에 대해 얘기하려고 합니다 ㅎㅎ 발톱도 마찬가지로 손톱처럼 죽은 세포이고 단백질로 이루어져 있죠 그리고 역시나 발톱도 몸에 이상이 있을 때 저희에게 신호를 보냅니다! 그럼 그 신호에 대해 알아볼게요~ 엄지발톱 가로줄은 왜? 1. 영양 부족 영양분이 부족하게 되면 엄지발톱 가로줄이 생기거나 부러지는 현상이 나올 수 있습니다 당연히 영양분이 골고루 포함된 균형 잡힌 식사를 하시는 것이 좋고 특히, 다이어트를 하시는 분들은 조심해야겠죠? 2. 발에 가해지는 힘 평소에 오랜시간 서 있거나 작은 신발을 착용할 때 발에 가해지는 힘 때문에 엄지발톱 가로줄이 생길 수 있습니다 저는 축구를 하면서 축구화가 발에 딱 맞는걸 선호하는데 별로 좋지 않은 행동이죠 또, 발톱이 자라면서 신발 때문에 성장이 막히면서 생길수도 있다고 합니다 신발 사이즈에 있어서 여유를 주거나 통풍이 잘되는 신발을 신으면 좋다고 해요 그리고 하이힐이나 앞이 뾰...

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