잠 많이 자는 병, 여러 가지 알아보기

안녕하세요! 하룸입니다 여러분들은 잠을 자고 일어났는데 개운하지 않고 더 피곤하셨던 경험 있으신가요? 적절한 수면을 하는 것은 사람이 살아가는 데 있어서 꼭 필요한데요 나이나 몸 상태에 따라 다르겠지만 성인은 평균 하루에 7~8시간 정도 자는 것이 적절한 수면시간이라고 합니다 하지만 주위를 보더라도 잠을 엄청 자던가 자고 일어나도 또 자는 경우를 많이 볼 수 있습니다 그렇다면 잠 많이 자는 병에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 잠 많이 자는 병 1. 중추성 기면증 기면증은 밤에 충분히 숙면을 취해도 낮에 갑자기 졸음에 빠져드는 증세입니다 기면증은 졸음뿐만 아니라 갑작스러운 무기력증을 같이 가져오는데요 기면증의 원인은 히포크레틴의 분비 조절에 문제가 있기 때문인데요 히포크레틴은 뇌에서 만들어지는 졸린 몸을 깨우는 각성 물질입니다 정상적인 사람의 몸에서는 히포크레틴이 낮에는 많이 분비되고 저녁에는 조금 분비되지만 기면증 환자들은 분비에 문제가 있다고 합니다 기면증이 있다면 갑자기 졸음이 ...

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