하루 물2리터 어떤변화가 있을까, 물 마시는방법


하루 물2리터 어떤변화가 있을까, 물 마시는방법

안녕하세요 테스트코어입니다.오늘은 하루 물2리터 어떻게 하면 마실 수 있을지그에 따른 긍정적인 변화는 무엇이 있을지 알려드리겠습니다.보통 많은 분들이 그냥 맹물을 마시는것을어려워하는것으로 알고있습니다.아무맛도 느껴지지 않는 물의식하고 기억을 돌려보면많은분들이 2리터 이하의 물을 마신다는것을금방 깨달으실 수 있습니다.어떻게 하면 물섭취량을 늘릴수 있을지그리고 그로인해 어떤 긍정적인 변화가 따라오게 될지 보겠습니다.하루 물 2리터 마시는 방법1. 가까운 위치에 작은 물병을 둬라큰 물병은 오히려 부담스럽다고 합니다.보통 용량의 물병을 눈에 잘 띄는곳에 두고여러번 떠다먹는것이 좋습니다.2. 찬물 보다는.......


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