[OX 퀴즈] 늦게 자고 늦게 일어나는 청소년, 우울증 발병 위험이 높다?! (9/29 마일리지 퀴즈)

일상생활 속 '건강상식'을재밌게 풀어보는후다닥퀴즈!후다닥이 들려드리는이야기 속에서 오늘의퀴즈 정답도 확인하세요!연구내용서울시 보라매병원 신경과의 구대림 교수 연구팀은고등학생(청소년) 8565명을 대상으로, 취침 패턴과우울증 사이의 연관성에 대해 연구했습니다.수면 시간대 분석에 이용되는 '아침-저녁형 설문조사'와우울척도 검사를 진행하는 방법을 사용했다고 해요.연구결과늦게 자고 늦게 일어나는 '저녁형 수면습관'을가진 청소년은 균형 있는 수면습관을 가진경우보다 우울증 발생 위험이 무려 1.7배 높았어요.또한 평일에 밀린 잠을 주말 동안 2시간 이상 보충한다고답한..........

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