[OX 퀴즈] 규칙적인 운동은 노인의 건강한 삶을 위해 필요하다?! (10/19 마일리지 퀴즈)

일상생활 속 '건강상식'을재밌게 풀어보는후다닥퀴즈!후다닥이 들려드리는이야기 속에서 오늘의퀴즈 정답도 확인하세요!노화에 따른 신체변화나이가 들어가며 나타나는자연스러운 현상, '노화'노화가 일어나면 기억력이나 판단력,균형감각 등 인지능력이 저하되며,이는 신체 능력 저하에도 영향을 미칩니다.<인지·신체 능력이 저하되면?>운동기능 장애와 만성질환, 낙상 등노인의 일상생활에 장애를 초래하며이는 치매의 복합적인 원인이 됩니다.인지기능 저하를 지연시키는 방법노인의 인지기능 저하,이를 지연시킬 효과적인 방법은규칙적인 운동입니다.<관련 연구 소개>1) 연구 방법..........

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