다이어트를 시작한지 2주차가 지났습니다.첫 주만 해도 정해놓은 운동량을 소화하고 나면 드러눕기 바빴는데이제 2주정도 했다고 서있을 수는 있을 정도로 체력이 붙었어요.정해진 주간 규칙을 지키려고 노력은 하고 있어서몇 그람씩 몸무게가 빠지고 있기는 하지만..한번씩 찾아오는 폭식의 욕구때문에건강한 돼지가 되어가는 느낌도 살짝 들기 시작했어요;;다음주에 주간 규칙을 세울 때는 폭식하지 않기 또는야식먹지 않기를 포함해야 할것 같았습니다.1주차에는 아직 아이가 유치원에 가지 않고 있었기 때문에홈트로만 운동을 했었지만2주차부터는 아이가 유치원에 가기시작하면서홈트 + 점핑운동을 병행하였습니다.점핑운동은 원..........
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