다이어트를 시작한 지 벌써 두 달이 되었습니다. 처음 다이어트를 시작했을 때 과연 꾸준히 할 수 있을까 걱정이 되었지만 다행히 2달이 된 지금도 꾸준히 하고 있어서 뿌듯할 때가 많아요.8주 차가 되어 신체 측정 및 몸무게 측정을 했습니다체중: 0.5kg 감소팔 둘레: 1cm 감소복부둘레: 변화 없음엉덩이둘레: 0.5cm 감소허벅지 둘레: 1cm 감소8주 차부터는 수분 섭취를 3.5리터로 늘렸습니다. 최근에는 물 마시는 게 어렵지 않아서 4리터 정도는 거뜬히 마시곤 했는데.. 문제는 주말만 되면 이게 제대로 지켜지지 않네요ㅠㅠ 평일에는 신랑님이 식사를 회사에서 해결을 하고 오기에 문제가 안되었는데 주말에는 함께 먹다 보니 저도 덩..........
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