최근 어떤 운동이 내게 잘 맞는지를 찾고 싶어 다양한 운동들을 해보았는데요.. 제 운동목표가 체형교정과 체력증진이다보니 아무래도 필라테스가 제일 목적에 부합하더라고요. 필라테스는 아무곳에서나 하게 되면 체형교정은 제대로 되지 않고 오히려 약한 부위의 통증만 유발하기 때문에 잘 알아보고 가야하는데요.. #오산필라테스 #S바디워크필라테스 가 프로그램도 다양하고 체계적으로 필라테스를 배울 수 있다고 해서 베이직 스타터 프로그램을 시작했습니다. 에스바디워크필라테스 오산점 오산 필라테스 S바디워크필라테스 오산점은 오산역에서 걸어서 5분정도 되는 거리에 위치하고 있어요. 1번 출구로 나오셔서 300m 정도 걸으면 되기에..........
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