요즘 열심히 운동을 하고 있어요. 처음 시작은 체력증진 및 자세교정이 목적이긴 했으나 꾸준히 운동을 하다보니 체중감량에도 욕심이 생기기 시작하더군요. 다이어트는 운동만으로는 불가능하고 식이요법도 병행을 해야 살이빠지지만 항상 저녁을 엄청 과하게 먹는 습관이 문제가 되었어요. 저녁만이라도 다이어트식단으로 해보려고 했지만 맛이없다보니 먹고 싶은 욕구를 참기 어려워서 금방 포기하게 되었죠. 어떻게 하면 좀더 가볍게 식사해결을 할 수 있으면서 달달한 음식을 먹고 싶어하는 욕구를 충족할 수 있을까 생각하던 중 #콜라겐쉐이크 와 #초유단백질쉐이크 를 찾게 되어 이번에는 성공하겠다고 마음 굳게 먹고 과감히 주문을 했답..........
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