한해한해 나이를 먹어갈수록 운동의 중요함을 엄청나게 깨닫고 있어요. 예전에는 아파트 헬스장에서 신랑님과 함께 운동을 하곤 했지만 코로나로 인해 헬스장이 문을 열지 않기 시작하면서 홈트를 하기로 하고 #홈트레이닝기구 를 이리저리 알아보았답니다. 멜킨 케틀벨 16kg 홈트레이닝기구의 종류는 굉장히 다양하지만 은근히 공간을 많이 차지하는 기구들이 대부분인데요.. 많은 기구들 중에서 운동 효율도 좋으면서 공간을 많이 차지하지 않는 운동기구가 뭐가 있을까.. 찾아보던 중 발견하게 된 케틀벨!! 게다가 케틀벨은 유산소운동과 무산소 운동을 모두 할 수 있는 운동기구이기 때문에 홈트하시는 분들에게 정말 가성비 최고랍니다!! 제..........
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