'좋은'스트레스 대 '나쁜' 스트레스

나이 들수록 '좋은'스트레스 받아야 하는 이유 두뇌 노화 속도 낮춰…젊은이 목표 관리 등에도 활용도 높아 https://m.news.nate.com/view/20220921n04702 나이 들수록 '좋은'스트레스 받아야 하는 이유 | 네이트 뉴스 최신뉴스>전체 뉴스: 모든 스트레스가 다 나쁜 것은 아니다. 스트레스(stress)에는 '좋은 스트레스(eustress)'와 '나쁜 스트레스(distress)'가 있다. 우리가 통상 말하는 스트레스는 '부정적 스트레스, 즉 '나쁜 스트레스'다. 이에 비해 긍정적 스트레스,... m.news.nate.com #스트레스 #좋은스트레스(eustress) #나쁜스트레스(distress) #스트레스호르몬 #수면부족 #소화불량 #두뇌노화...

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