부탁드려요~~영상 플레이 눌러주시면 저에게 큰힘이됩니다~잇님들 하이요 겨울이 겨울 답지않은 겨울이 지구전체를~~ 누비고있어요 온난화가 점점 심해질것같은데 우짜죠??오늘은 프로틴추천 이야기를 해볼려고해요 잇님들은 운동 어떻게 하고계시나요?겨울에는 역시 실내 운동이 최고죠?추운데 어디 나돌아다니지말규~~ 집에서 운동이나 같이합시다 홈트라고 하죠!! 콩딱이 저도 홈트 하고있어요 뭐 거창하게 헬스장 갈 시간도안되고 헬스장 한두푼도아니고 너무비싸고 하다가 혹시모를 부상이라도입으면 못나가고 돈만 버리고 진짜너무아깝... 전에도 헬스 한답시고 너무무리했는지.. 운동법도 모른체 혼자하다가 어깨~~ 부상 때문에 나가지도..........
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