홈짐 만들기 #9 (집에서 데드리프트 가능?)

홈짐 만들기 #9 (집에서 데드리프트 가능?) 안녕하세요. 3대 운동의 꽃이라고 할 수 있는 데드리프트를 집에서도 할 수 있을까요? 그냥 데드리프트 말고 '땅 데드리프트' 말입니다. 결론부터 이야기하자면..

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