가을 대표 과일 감: 효능 보관법 감말랭이 감홍시 대봉 감 칼로리

안녕하세요 어제보다 똑똑하게 어똑혜입니다. 요즘 자주 먹는 과일 어떤게 있을까요? 저는 요즘 가을 대표과일이죠~ 감을 자주 먹습니다. 단감, 홍시, 대봉 그리고 감말랭이까지 다양한 형태나 질감으로 즐길수 있는 감에 대해 알아보겠습니다! 감 종류 감은 떫은 감과 단감 두종류입니다. 단감은 바로 따서 먹을 수 있고 떫은 감은 홍시, 곶감으로 만들아 먹습니다 경남 청도군의 특산품인 반시 들어보셨나요? 감 씨가 없어서 먹기 편하고 말랑말랑하면서 겉은 쫀득한 반시! 곶감인듯 감과 감말랭이 그사이 어디쯤.. (갑자기 너무 먹고싶네요ㅎㅎ) 단감 효능 비타민이 풍부한 단감은 비타민C가 레몬보다 1.5배 사과보다 10배가 많다고합니다!!!! 단감 반개이면 하루 비타민C섭취량이 된다고 하니~ 감...!! 가을 비타민C 책임이 막중하네요. 또한 비타민A도 풍부해 눈 건강에도 좋고 숙취나 흡연 후 체내 니코틴 배출도 도와주는 과일입니다. 감 말랭이 감을 말려 수분을 줄여주어 비타민C가 일반 감의 1.5배...

원문링크 : 가을 대표 과일 감: 효능 보관법 감말랭이 감홍시 대봉 감 칼로리