Jinny's 도토리묵밥 만들기 칼로리 걱정없는 한그릇식사

코로나19 덕분에 "확찐자" 라는 우스게 말이 돌고 있더군요. 집에서만 생활하니 활동량이 줄어 늘어나는 스트레스만큼이나 불어난 체중으로 아우성을 치고 있는 요즘입니다. 칼로리 걱정없고 식감도 부드러운 도토리묵으로 집에 있는 간단재료로 도토리묵밥 만들어 봤습니다. 도토리묵 약간 떫으면서도 부드러운 맛으로 식욕을 돋웁니다. 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합한 음식이다. 중금속 배출, 피로회복, 숙취회복에 좋습니다. 네이버지식백과 재료 도토리묵 2모 김치 마른김 조금 참기름 깨소금 설탕 고추가루 간장 맛술 다진마늘 다진대파 멸치육수 4인분 1.멸치육수 준비합니다. (집에 있는 자투리 채소 다 넣습니다요...) 묵밥의 맛은 이 멸치육수에 있다고 생각합니다. 꼭 준비하세요!!! 2.김치는 송송 썰어 선양념을 해줍니다. 김치양념: 참기름 깨소금 설탕 반스푼 3.묵밥에 넣을 양념장 만들어 줍니다. 묵밥양념장: 다진마늘 1/2 간장2 고추가루1 설탕1/2 맛술1 다진파 다진청양고추 약간 4.도토...

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