과카몰리 만들기아보카도요리 건강한 다이어트식 즐겨요새해가 오면 항상 다짐하는 한가지가 있죠!!저나 남푠이나 집생활이 길어지면서 몸무게의 변화가 생겼는데요.이웃님들은 어떤가요?남푠의 군것질거리를 조금이나마 건강하게 바꾸어 주고, 저 역시 애들 챙기고 나면 입맛이 없어서 가끔 빵이나 과자로 식사를 대신 할 때도 있었어요.며칠 전 작은아이와 다녀온 도서관앞에 식자재마트가 있거든요. 간김에 아보카도 한팩을 장바구니에 담아왔습니다.잘익기를 바라면서 주방 한켠에 두었지요.오늘 아침식사 후 아보카도를 보니 눈으로 봐도 잘 익은꺼무스러운 껍질이 보이더라구요.과카몰리는 잘익은 아보..........
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