클로이팅 2주 복근 챌린지 후기

#클로이팅 #복근 #홈트 #챌린지 #클로이팅후기 #클로이팅2주2020 상반기 동안 코로나로 재택근무도 하게 되고 퇴근 후, 주말에도 대부분 집에 있는 생활을 하면서 굉장히 많은 지방을 축적하게 되었어요. 더불어 근육량도 매우 감소했어요. 기초대사량도 떨어졌는지 조금만 과식해도 바로바로 살찌는 게 느껴질 정도가 되어버렸습니다.아이폰에 있는 기본 건강 앱으로 트래킹 해본 저의 월별 걸음 수인데요.1월 말 코로나 첫 확진 이후, 2월부터 재택근무를 하면서 걸음수가 급감한 걸 보실 수 있어요.5월부터 정상근무 시작하면서 조금 증가하긴 했지만 여전히 작년에 비해 적은 활동량을 보이고 있네요.지금 몸 상태도 근육이 약해져서인..........

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