2월 제철음식 지친 몸을 회복시키는 봄해산물 9가지 추천

겨울 동안 추위로 많이 지친 몸을 달래주기 위해서는 철에 맞는 음식들을 먹어서 제철음식에 들어 있는 풍부한 영양소들을 몸에 채우면 오랫동안 지친 몸에 활력을 넣어주고 부족했던 영양분도 보충해 줘서 몸과 마음을 깨우는데 도움이 됩니다. 특히 2월에는 입춘이 있는 달이며 앞으로 춘곤증과 무기력증 같은 증상이 많이 생길 시즌인데 미리부터 몸과 마음을 깨워주는 제철 음식들을 만들어 먹는다면 새해 계획을 세웠던 일들을 잘 달성할 수 있을 겁니다. 저번 포스팅에서는 2월 제철음식 봄나물 6가지 추천 포스팅과 2월 제철음식 봄과일 4가지 추천 포스팅을 올렸는데요 이번에는 2월 제철음식 시리즈 봄해산물 9가지 추천 포스팅을 작성해봅니다. 2월 제철 봄해산물 매생이 굴 김 톳 바지락 꼬막 아귀 삼치 도미 매생이 (11월..

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