수요일에 새로운 맘으로 다시 운동시작!! 아침운동 출첵~ 재철이랑 같이 온 첫날 이것저것 알려주느라 제대로 근력 못한느낌~.~ 러닝도 했구욘 유산소왤케 잼업냐! 사실 점심에 피티가 있었음! 런치하다가 기절할뻔함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 두개 재밌는데 레그프레스 120kg한거 실화? 마지막 레그레이즈 하다 죽을뻔함 땀진짜 많이 흘렸음 ㅠㅠㅠㅠ 아침이구요 점쉼이구요 저녁은 댄스 새나쌤이랑 유리미랑 얘기하고 같이 춤추기 시작!!! kpop춤배우고 싶은사람 같이다녀요....
19일차) 새해 첫 아침 운동!! 수요일 재처리랑 같이 시작!에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
#다욧
#운동일기
#서이추
#서로이웃
#문정피티
#문정역헬스장
#문정역피티
#문정역운동
#다이어트일지
#다이어트일기
#다이어트
#운동일지
원문링크 : 19일차) 새해 첫 아침 운동!! 수요일 재처리랑 같이 시작!
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티