안녕하세요!쭈꾸미똥꿀레입니당얼마전부터 #명륜동헬스장 #밸런스바디센터 에다니고 있는데요!처음엔 다이어트 목적이었지만명륜동헬스장 밸런스바디센터 상담 후엔다이어트보단 체형교정과 재활치료에집중을 하게 되었답니당.c️밸런스바디센터c️영업시간 06:00 - 23:00토요일 단축근무공휴일 휴무전화번호 051-554-2322주차 가능첫시간에는 복식호흡을 하는방법으로갈비뼈 닫으면서 횡격막을 쭉내리고배를 빵빵하게 만들어 힘을 주었다가 푸는기본 호흡 운동을 하였었어요!요 호흡법을 매 운동마다 거의 적용이 되는것 같아평소에도 계속 연습했답니당그랬더니 배가 살짝살짝 힘이들어감ㅎㅎ오늘은 두..........
명륜동헬스장 폼롤러스트레칭부터 남다른 밸런스바디센터에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 명륜동헬스장 폼롤러스트레칭부터 남다른 밸런스바디센터
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티