족저근막염 슬리퍼, 자가치료를 위한 신발 깔창 실내화 추천

얼마전 요즘 유행하는 어글리스타일의 푹신한 슬리퍼를 주문하여 신어보았습니다. 투톤에 귀여운 디자인으로 굉장히 포인트되면서도 깔끔해서 더 만족스럽더라구요. 전체적으로 발바닥 하중을 푹신하게 흡수해줘서 족저근막염실내화로도 많이 신는 제품이라고 해요. 족저근막염이란? 우선, 족저근막은 발뒤꿈치에서 발바닥을 거쳐 발가락 사이에 연결된 섬유띠를 말합니다. 이 섬유띠가 발을 들어올리는데 도움을 줍니다. 이 족저근막이 손상을 입으면 콜라겐 변성이 유발되어 염증이 발생하는데, 이를 족저근막염이라 합니다. 족저근막염 원인? 이러한 족저근막의 원인근 평발이신 분들이게 나타나는 경우가 있는데요. 아무래도 발의 아치가 정상보다 굴곡이 덜해 충격을 합수하기 힘들고 발의 움직임에 무리가 가서 변형이 오거나 근육 역화로 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 또한 다리 길이가 차이가 나거나 운동부족, 발 뒤꿈치뼈가 튀어나오신 분들, 혹은 짝다리를 많이 짚으신 분들에게도 족저근막염이 발생하기도 합니다. 그 외 갑자기...

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