비타민D 결핍 시 증상과 섭취방법

우리 중 약 3분의 1이 충분히 섭취하지 못하는 필수 영양소는? 전국 식생활 영양조사에 따르면 성인의 29%가 매년 1월부터 3월까지 비타민 D가 부족하고 결핍의 우려가 있다. 11-18세의 경우, 비타민 D의 부족은..

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