번아웃 증후군 원인 증상 테스트 예방방법 한번에 총정리!

어떤 일에 몰두하다 보면 갑자기 모든 것이 부질없고 무의미하게 느껴지고 스스로의 능력에 대한 믿음 상실 요즘 근래에 사람들의 관심이 많아진 번아웃 증후군 어떠한 행동을 한후에 심신이 지친상태 무기력한 상태로 보고 있다. 너무 지쳐버린 것은 아닐까 허무하고 무기력한 지금 혹시 번아웃 증후군 하시는 분들도 계실건데요, 쉼 없이 달려온 여기 난 왜 행복하지 않으며 자신감과 의욕이 없을까 오늘은 이런 증상의 번우웃증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 번아웃이란? 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상입니다. 하얗게 불태웠어 야근으로 포부 수준이 지나체게 높고 전력..........

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