함께 복용시 궁합이 나쁜 영양제 조합 TOP 8


함께 복용시 궁합이 나쁜 영양제 조합 TOP 8

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 같이 복용 시 궁합이 나쁜 영양제 조합에 대해 알아보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 건강식품이나 영양제를 조합하실 때 도움이 될 것입니다. 1. 오메가3 / 아스피린오메가 3와 아스피린은 모두 피를 묽게 만드는 작용을 하기 때문에 조합해서 복용하면 피가 잘 굳지 않고 지혈이 잘 안 되는 부작용이 있을 수 있습니다. 2. 철분 / 아연아연과 철분은 서로의 흡수를 방해하는 특성이 있습니다. 때문에 궁합이 잘 맞지 않습니다. 3. 칼슘 / 스피루리나칼슘을 스피룰리나와 함께 복용하면 칼슘흡수를 방해할 수 있습니다. 4. 유산균 / 항생제항생제가 유산균의 효과를 저해시키기 때문에, 항생제를 먹고 난 이후에, 시간을 두고 유산균을 복용하는 것이 좋습니다. 5. 철분 / 마그네슘철분..


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