견과류 멸치 볶음 만드는법

가장 작은 멸치를 선호하는 아이들을 위해 멸치 볶음을 자주 해 먹어요.멸치는 칼슘의 제왕이라 불리어서 성장기 아이들 발육에 도움을 주는 식품입니다. 밥반찬으로 만들기도 쉽지만 미역국처럼 대한민국 아이들을 키웠다고 할 수 있죠?그 정도로 멸치볶음은 대중적인 반찬이기도 하지만 밥반찬계의 빠지면 안 되는 감초 같은 역할을 합니다.오늘은 간편하게 견과류 멸치볶음을 만듭니다. 견과류 멸치 볶음 만들기 견과류+멸치가 포함이 된 제품입니다.견과류가 포함이 돼있어 편리한 제품이고 종종 구입을 하고 있어요.멸치+아몬드 슬라이스+해바라기+호박씨가 들어 있어요. 멸치 중에서 가장 작은 멸치입니다. 멸치는 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 아몬드는 체내의 활성산소를 제거하고 혈관과 혈액을 깨끗하게 만들어 줍니다. 해바라기씨는 ..

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